코로나 백신 접종후 샤워, 음주, 운동! 도대체 언제부터?

코로나 백신 접종으로 궁금해지는 것이 있습니다. 코로나 백신 접종후 샤워, 음주, 운동을 해도 되는지 여부 입니다. 본 글에서는 해당내용을 알아보겠으며, 주요내용은 다음과 같습니다.

 

• 코로나 백신 접종후 샤워 괜찮을까?
• 코로나 백신 접종후 샤워는 언제부터
• 코로나 백신 접종후 음주와 운동은?
• 코로나 백신 접종후 주의사항
• 백신 돌파 감염이란?

 

 

□ 코로나 백신 접종후 샤워 괜찮을까?

많은 분들이 직감적으로 아실 테지만 접종 당일날은 샤워를 피해야 합니다.

 

⊙ 백신 접종 후 당일 샤워를 피해야 하는 이유

이유는 접종에 주사기를 사용하였기 때문입니다. 주사기를 주입하는 과정에서 피부표면과 근육에 물리적인 손상이 생겼기에 비눗물이나 기타 외부요인 등으로 균이 침투될 수 있습니다.

 

꼭 물이나 비눗물이 아닐지라도 샤워를 하는 동안 만큼은 피부의 손상부위가 노출이 되어 있는 상황임으로 또 다른 감염의 피해를 줄이기 위해서라도 코로나 백신 접종후 샤워는 피하시는 것이 좋습니다.

 

그런데 이는 꼭 코로나 백신이라서가 아닙니다. 다른 예방접종이나 일반주사, 링거에도 같은 주의가 필요로 합니다.

 

 

□ 코로나 백신 접종후 샤워는 언제부터

그렇다면 코로나 백신 접종후 샤워는 언제부터 가능할까요? 정답은 접종 당일만 피하면 됩니다. 그런데 장시간 몸을 물에 푹 담그는 행위나 사우나 등은 일주일 정도 지나고 하시는 것이 좋습니다.

 

 

□ 코로나 백신 접종후 음주와 운동은?

그리고 생각해봐야 할 것은 샤워만이 아닙니다. 그 대상으로 음주와 운동이 있습니다. 이에 대해 방역당국은 백신을 맞은 뒤 1~2일간은 금지하는 것을 권고 하였습니다.

 

음주나 운동은 혈압과 혈액의 흐름에 있어 일정패턴에 영향을 줍니다. 그렇기에 접종 후 민감할 수 있는 상황일 때는 피하셔야 합니다.

 

□ 코로나 백신 접종후 주의사항

그 외에 코로나 백신 접종후 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

⊙ 접종 후, 15분에서 30분은 잠시 머무르자!

접종 후 약 15분에서 30분간은 접종한 기관에서 머무르는 것이 좋습니다. 이는 접종 후 일어날 수 있는 이상반응에 대해 관찰 후 즉각적인 대응을 위해서 입니다.

 

15분 동안 몸의 이상 알레르기가 발견이 되지 않는다면 떠나도 좋으나, 약간의 알레르기 반응이라도 감지되는 경우 30분 동안 머무르며 상황에 따라 전문의의 진료를 받으셔야 합니다.

 

 

⊙ 귀가 후 3시간은 주의깊게 관찰

코로나 백신 접종후 귀가를 하게 되면 최소 3시간은 안정이 필수 입니다. 안정을 취하는 동안에도 이상반응을 확인할 필요가 있습니다.

 

⊙ 접종 후 3일간은 관심 기울이기

접종 후 3일간은 하고 싶은 무언가가 있어도 되도록 참으시길 권해드립니다. 3일 동안은 관심을 갖고 지켜봐야 하는 시기이기 때문입니다.

 

만약 그 사이에 39도 이상의 고열이 발생한다던가 경련, 호흡곤란, 두드러기, 현기증 등이 일어나는지 확인하고 평소 느끼지 못했던 신체의 이상반응이 있을 시 바로 전문의에게 진료를 받으셔야 합니다.

 

□ 백신 돌파 감염이란?

지금부터는 다소 번외의 내용일 수 있습니다. 코로나백신 접종이 시작되면서부터 등장한 단어가 있습니다. 바로 '백신 돌파 감염' 입니다.

 

 

이는 대중적인 증상은 아닙니다. 그 내용은 백신 접종을 맞았음에도 코로나에 감염이 되는 현상을 얘기합니다. 실제 그런 일이 나에게 생긴다면 매우 당황스럽고 아이러니 할 수 밖에 없을 것입니다.

 

그런데 이 백신 돌파 감염은 면역력을 갖추는 2주 동안의 시간이 주요 포인트 입니다. 즉 감염이 백신 접종 직전이나 직후에 일어났다면 이와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그렇기에 코로나 백신 접종후 일지라도 샤워나 음주, 운동과 같은 행위는 피하는 것이 좋습니다.

 

□ 글을 마치며

지금까지 코로나 백신 접종후 샤워와 음주, 운동 등에 대해 알아보았습니다. 위에서 빠진 내용으로는 접종 후 접종 부위를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

오늘의 결론은 당일날에 자극을 줄 수 있는 행동은 삼가는 것이 좋다! 입니다. 모두가 코로나로부터 자유로워지는 그날까지 인내력을 발휘해 보는 기간이 되었으면 좋겠습니다.

 

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